岩手で唯一のRIZAP(ライザップ)、盛岡店への入会を検討する際、多くの方が気になるのが実際の口コミや評判ではないでしょうか。
「結果にコミット」という言葉は本当なのか、盛岡での具体的な料金はいくらなのか、そして最安値で始める方法はあるのか。
さらに、良い点だけでなく、知っておくべき欠点についても、事前にしっかり把握しておきたいものです。
本記事では、そんなあなたの疑問にすべてお答えします。RIZAP盛岡店の詳しい店舗情報から、効果の実績、料金体系、そして利用者のリアルな声まで、入会前に知っておきたい情報を網羅的に解説します。
この記事を読めば、RIZAP盛岡があなたにとって最適な選択肢かどうかが明確になるはずです。
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記事のポイント
- 科学的根拠とマンツーマンの徹底サポート体制
- 2ヶ月コースの料金と最安値で始める方法
- 2ヶ月で期待できる平均7 – 10kgの減量効果
- 高額な料金や厳しい食事制限などの注意点
ライザップ盛岡店の口コミ評判と選ばれる理由

出典:イメージ:公式サイト
- 盛岡でRIZAPが選ばれる3つの理由
- ライザップは2ヶ月で効果が出るって本当?
- ライザップで何kg痩せられる?実績を紹介
- 盛岡店の基本情報とアクセス(店舗情報)
- 知って得するパーソナルジムの豆知識
盛岡でRIZAPが選ばれる3つの理由

出典:イメージ:POSITIVE-GYM-LIFE:ジム・フィットネス・ボディメンテ探究+plus
RIZAP盛岡店が多くの人に選ばれているのには、大きく分けて3つの明確な理由が存在します。
一つ目は「科学的根拠に基づく確実な結果への期待」、二つ目は「専門家による徹底したサポート体制」、そして三つ目は「利用者の不安を解消する安心の保証制度」です。
これらが組み合わさることで、特にパーソナルジム初心者の方でも安心して挑戦できる環境が整えられています。
まず、特筆すべきは科学的根拠と豊富な実績に裏打ちされたプログラムです。RIZAPはこれまでに18万人以上ものボディメイク実績データを蓄積しており、その膨大なデータから個々に最適化された独自のトレーニング方法を提供しています。
運動力学や栄養学などの科学的知見を基にプログラムは作られているため、自己流のダイエットとは異なり、短期間で効率的に成果を出すことが期待できるでしょう。実際に、利用者からは10kgを超えるような大幅な減量に成功した事例も数多く報告されているのです。
次に、一人では挫折しがちなトレーニングを支える、万全のサポート体制も大きな魅力といえます。採用率がわずか3.2%という厳しい基準をクリアした専属トレーナーが、トレーニング指導はもちろんのこと、日々の食事管理からメンタルケアまでマンツーマンで徹底的に支えてくれます。
専用アプリを使い、2ヶ月間で全180食分の食事を管理・指導してくれるため、正しい食生活の知識が自然と身につきます。
加えて、必要に応じて管理栄養士や提携医師といった専門家チームへ相談することも可能で、多角的な視点から利用者を支える体制が整っているのです。
トレーニングウェアやタオル、アメニティも無料で提供されるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通える利便性も高く評価されています。
最後に、高額な料金に対する不安を和らげる「30日間全額返金保証」の存在が挙げられます。プログラム開始から30日間は、どのような理由であってもコース代金の全額返金が保証されています。
これは、RIZAPが提供するサービスと結果に対する絶対的な自信の表れであり、利用者は金銭的なリスクを心配することなく挑戦できます。
このように「確実性」「サポート体制」「保証制度」という3つの柱が、RIZAP盛岡店が多くの人から信頼され、選ばれ続ける理由となっています。
ライザップは2ヶ月で効果が出るって本当?

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RIZAPの2ヶ月プログラムは、多くの方が体重や体型の変化を実感しており、これは単なるイメージではありません。
複数の調査データが効果を裏付けており、多くの場合、5kgから10kg程度の減量が期待できる結果となっています。
利用者の約9割が体重減少に成功したという報告もあり、短期間で結果を出すための仕組みが整っているといえるでしょう。
短期間で効果が出る大きな理由の一つは、科学的根拠に基づいた質の高い筋力トレーニングにあります。プログラムの基本は、週2回、1回50分のパーソナルトレーニングです。
ここでは自己流で闇雲に運動するのではなく、専属トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせて最適なメニューを作成します。
マシンやダンベルを使い、正しいフォームで筋肉に的確な負荷をかけることで、効率良く基礎代謝を高め、太りにくく痩せやすい身体の土台を作っていくのです。
有酸素運動ではなく筋力トレーニングを中心に行うことで、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。
そして、トレーニング以上に効果を左右するのが、徹底した食事管理です。RIZAPでは、低糖質・高タンパク質の食事を基本としています。
2ヶ月間で合計180食分にもなる毎日の食事を、専属トレーナーが専用アプリを通じて細かくチェックし、具体的なフィードバックを行います。
これにより、自分一人では管理が難しい食生活を根本から見直すことができ、正しい食事の知識と習慣が身につきます。
厳しいイメージがあるかもしれませんが、食べるべきものをしっかり食べる指導なので、健康的に体質を改善することが可能です。
実際に、ある調査では2ヶ月間の平均減量が7.3kgであったというデータがあり、これは他の一般的なパーソナルジムと比較しても顕著な数値です。
体脂肪率も平均で5%以上減少するという報告もされています。このように、質の高いトレーニングと徹底した食事管理が両輪となることで、RIZAPの2ヶ月プログラムは高い効果を発揮します。
ただし、これらの成果はトレーナーの指導を忠実に守ることが大前提です。プログラムで得た知識と習慣を自分のものとして継続していく意志が、長期的な成功の鍵となるでしょう。
ライザップで何kg痩せられる?実績を紹介

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RIZAPでの減量効果は、2ヶ月間のプログラムで平均して7kgから10kg程度が目安とされています。
もちろん、これは個人の体質やプログラムへの取り組み方によって変動しますが、多くの方が目に見える成果を実感していることがデータから分かります。
RIZAPが公表しているデータによれば、2ヶ月間のプログラムで平均約9.9kgの体重減少が報告されています。
一方で、実際の利用者193名を対象とした第三者機関の調査では、2ヶ月間の平均減量は7.37kgという結果でした。いずれのデータでも高い減量効果が示されており、プログラム利用者のうち約91%が減量に成功しているという報告もあります。
ただし、誰もが10kg以上痩せるわけではありません。利用者の中で最も多いのは4kgから6kgの減量で、全体の41%を占めています。ご自身の現在の体重や目標によって結果は変わるのです。
そのうえで、テレビCMで見るような10kg以上の大幅な減量に成功する人も全体の13%存在します。
実際に、3ヶ月で13kgや17kgの減量を達成した事例も報告されており、本人の努力次第で大きな成果が期待できるでしょう。
これらの結果は、個人の年齢や性別、プログラム開始時の体重、そして何より食事管理やトレーニングへの取り組み度合いによって大きく変動します。
そのため、具体的な目標については、まず無料カウンセリングで専門のトレーナーに相談し、ご自身の身体の状態に基づいたシミュレーションをしてもらうのが最も確実な方法です。
盛岡店の基本情報とアクセス(店舗情報)

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岩手県内で唯一のRIZAP店舗である盛岡店について、具体的な場所や営業時間などの基本情報をご説明します。これから通うことを検討されている方は、ぜひ参考にしてください。
店舗の所在地は「岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F」です。高級分譲マンションの1階に店舗を構えており、口コミでも高級感や清潔感が高く評価されています。
落ち着いたプレミアムな雰囲気の中でトレーニングに集中できる環境が提供されているといえるでしょう。
アクセスは、JR盛岡駅の北口から歩いて約11分の距離にあります。駅からの道順も分かりやすく、公共交通機関を利用する方にとって通いやすい立地です。
営業時間は朝7時から夜23時までと非常に長く設定されています。このため、出勤前の早朝にトレーニングをしたい方から、仕事帰りの遅い時間に汗を流したい方まで、様々なライフスタイルに合わせてスケジュールを組むことが可能です。
加えて、トレーニングに必要なウェアやタオル、各種アメニティは無料でレンタルできるため、基本的にはトレーニングシューズさえ持参すれば手ぶらで通うことができます。
一方で、注意点として専用駐車場が用意されていないことが挙げられます。お車で通われる際は、店舗周辺のコインパーキングを利用することになるため、駐車料金が別途必要となる点を念頭に置いておくと良いでしょう。
このようにRIZAP盛岡店は、駅からのアクセスや長時間の営業、充実した無料レンタル品など、利用者の利便性がよく考えられた店舗となっています。
知って得するパーソナルジムの豆知識

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パーソナルジムを選ぶ際には、RIZAP以外のジムと比較検討することも大切です。ここでは、ジム選びで後悔しないために知っておくと役立つ、一般的なパーソナルジムの豆知識をいくつかご紹介します。
まず、料金相場についてです。パーソナルジムの料金は、入会金を含めて2ヶ月の総額で20万円前後が一般的です。
内訳としては、入会金が約3万円、コース料金が約17万円ほどになります。
もちろん、ジムによって価格は大きく異なりますが、この相場を知っておくと、提示された料金が高いのか安いのかを判断する一つの基準になるでしょう。
多くのジムでは分割払いに対応していたり、入会金が無料になるキャンペーンを実施していたりするので、うまく活用することでお得に始められます。
次に、結果を大きく左右するトレーナー選びのポイントです。
パーソナルトレーナーには、元アスリートのような筋力アップが得意なタイプ、自身のダイエット経験を活かすタイプ、理学療法士の資格を持つ身体の調整が得意なタイプなど、様々な専門性があります。
ご自身の目的に合ったトレーナーを見つけることが重要です。資格も一つの目安ですが、何よりも大切なのはトレーナーとの相性といえます。無料カウンセリングや体験トレーニングの場で、話しやすさや指導の分かりやすさをしっかり確認しましょう。
最後に、ジム通いを長続きさせるコツです。実は、パーソナルジムを半年以上継続できる人の割合は約17%と、決して高くありません。
挫折しないためには、「ウエストを5cm絞る」といった具体的な目標を設定することがモチベーション維持につながります。
そして、予約制というパーソナルジムの利点を活かし、トレーニングを生活の一部として習慣化することが成功の鍵となるのです。これらの知識を参考に、ご自身に最適なジムを選んでみてください。
ライザップ盛岡店の評判は?料金と欠点を解説

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- 気になるライザップ盛岡の料金・値段は?
- 4ヶ月の料金プランと総額の目安
- 最安値で始めるための割引・キャンペーン
- 知っておきたいライザップの欠点とは
- 初心者も安心の無料カウンセリングとは
気になるライザップ盛岡の料金・値段は?

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RIZAP盛岡店で最も選ばれている2ヶ月・全16回のコースの料金は、入会金とコース料金を合わせて総額382,800円(税込)です。
この料金は、どのコースにも共通で必要となる入会金55,000円(税込)と、最も基本的な「シェイプアッププログラム」のコース料金327,800円(税込)から構成されています。
一見すると高額に感じられるかもしれませんが、料金には単なるトレーニング指導だけでなく、目標達成を支えるための包括的なサービスが含まれています。
具体的には、専属トレーナーによる1回50分のマンツーマントレーニング指導が週2回受けられることに加えて、毎日の食事アドバイスや管理、トレーニング用のウェアやタオルの無料レンタル、そしてRIZAPオリジナルウォーターの提供など、多岐にわたるサポートがセットになっているのです。
1回あたりの料金に換算すると約20,488円となり、これは盛岡エリアの他のパーソナルジムと比較すると高価格帯に位置します。
しかし、それだけ手厚いサポート体制が整えられていると考えることもできるでしょう。これがRIZAP盛岡店でボディメイクを始める際の基本的な料金プランとなります。もちろん、これ以外にも目的や期間に応じた様々なコースが用意されています。
4ヶ月の料金プランと総額の目安

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より長期的な視点でじっくりと身体を変えたい方のために、RIZAPでは4ヶ月のコースも用意されています。標準的な「シェイプアッププログラム」の4ヶ月(全32回)コースを選択した場合、総額は671,000円(税込)です。
この金額は、一律の入会金55,000円に、コース料金616,000円を加えたものになります。
この料金設定は、特定の部位に特化した「美脚プログラム」や、筋肉量増加を目指す「マッスルゲインプログラム」といった他の多くの専門プログラムでも同様に適用されます。
1回あたりの料金に換算すると約20,969円となり、時間をかけて取り組むことで、より丁寧な指導が期待できるでしょう。
ただし、実際に通う際の総費用は、この基本料金だけにとどまらない可能性があります。
多くの場合、トレーニング効果を高めるためのプロテインやサプリメントの購入を勧められることがあり、これらは別途費用が発生します。
4ヶ月分のサプリメント費用として約18万円以上かかるケースも考えられ、その場合の総額の目安は約85万円以上になることも念頭に置いておくとよいでしょう。
このように4ヶ月プランはより大きな投資となりますが、その分、時間をかけて根本的な体質改善と生活習慣の定着を目指す、本格的なプログラムとなっています。
最安値で始めるための割引・キャンペーン

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RIZAPは高額なイメージがありますが、いくつかの割引制度やキャンペーンをうまく活用することで、支払い総額を抑えることが可能です。ここでは、最安値で始めるための代表的な方法をいくつかご紹介します。
最も効果的な方法の一つが、会員からの紹介制度を利用することです。紹介を通じて入会すると、50,000円分の割引優待券を受け取ることができ、これにより入会金55,000円の負担を実質的になくすことができます。
ご自身やご家族の勤務先が「ベネフィット・ステーション」や「リロクラブ」といった福利厚生サービスに加入している場合も、入会金が無料になる特典を受けられることがありますので、一度確認してみる価値はあるでしょう。
もしご家族や友人と一緒に通うことを検討しているなら、「ペアシェイプアッププログラム」が非常にお得です。
二人で申し込むことで、一人あたりのコース料金が通常よりも約10万円以上安くなる設定になっています。加えて、支払い方法も重要です。
分割払いは月々の負担を軽減できますが、金利手数料が発生するため、最終的な総支払額は一括払いよりも高くなります。可能であれば一括で支払うことで、余分な手数料を節約できます。
これらの方法を組み合わせることで、通常料金よりも大幅に費用を抑えることが可能です。ご自身がどの割引を利用できるかについては、無料カウンセリングの場で相談・確認するのが最も確実です。
知っておきたいライザップの欠点とは

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多くの成功実績を持つRIZAPですが、入会を検討する際には、知っておくべきいくつかの欠点や注意点も存在します。これらを事前に理解しておくことが、後悔のない選択につながります。
最も多くの方が指摘する欠点は、やはり料金の高さです。前述の通り、基本の2ヶ月コースでも総額は30万円を超え、他のパーソナルジムと比較しても高額な設定となっています。
加えて、コース料金とは別に、プロテインやサプリメントの購入を勧められることもあり、総費用が想定以上になる可能性も考慮する必要があるでしょう。
次に、RIZAPの代名詞でもある厳しい食事制限が挙げられます。糖質を制限する食事法は短期間での結果につながりやすい一方で、人によっては大きなストレスになったり、外食が多いライフスタイルの場合は継続が難しく感じられたりすることがあります。
そして、プログラム終了後のリバウンドも懸念点の一つです。RIZAPではリバウンドしにくい身体づくりのための知識も提供されますが、最終的に体型を維持できるかどうかは、卒業後のご自身の努力に委ねられる部分が大きくなります。
このほか、トレーナーを自分で指名できない制度 や、時間帯によっては予約が取りにくいといった運営面での課題も指摘されています。
これらの点は、RIZAPの価値を否定するものではありませんが、入会を決める前にご自身のライフスタイルや予算と照らし合わせて慎重に検討すべき重要なポイントです。
初心者も安心の無料カウンセリングとは

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RIZAPへの入会を検討する上で、まず活用したいのが無料カウンセリングです。これは、料金やプログラム内容への疑問を解消し、ご自身に合っているかをじっくり見極めるための重要な機会となります。
カウンセリングでは、まず高性能な体組成計で現在の身体の状態を詳しく測定します。
そして、単に「痩せたい」というだけでなく、「何のために身体を変えたいのか」という本質的な目的や、生活習慣について丁寧にヒアリングが行われます。
このプロセスを通じて、自分でも気づいていなかったモチベーションの源泉が明らかになることもあるでしょう。
このヒアリングと測定結果を基に、あなた専用のトレーニングプランや食事指導の方針、そして料金の詳細なシミュレーションを提案してもらえます。
所要時間は60分から90分程度で、強引な勧誘をされることはありません。特に、パーソナルジムが初めてで不安を感じている方にとっては、店舗の雰囲気やトレーナーの人柄に直接触れられる絶好の機会です。
これまで解説してきた料金や欠点といった気になる点も、この場で直接質問し、納得のいくまで説明を受けることができます。
入会するかどうかは、カウンセリングを受けた後で決めればよいのです。まずは気軽に予約をし、専門家のアドバイスを受けてみることから始めてみてはいかがでしょうか。
RIZAP(ライザップ)盛岡店に関するQ&A(FAQ):よくあるご質問と回答
質問: ライザップ盛岡の料金は、提示されているコース料金以外に追加費用はかかりますか?
回答: 基本的に、コース料金には専属トレーナーによる指導、トレーニングウェアのレンタル、RIZAPオリジナルウォーターなどが全て含まれています。
しかし、多くの場合、トレーニング効果を高めるためのプロテインやサプリメントの購入を勧められることがあり、これらは別途費用が発生します。
例えば4ヶ月コースの場合、サプリメント代を含めた総額が約85万円以上になることも考えられるため、カウンセリングの際にご自身の予算を伝え、総額の目安を確認することが大切です。
質問: 2ヶ月で本当にCMのような効果が出ますか?平均で何キロくらい痩せられますか?
回答: RIZAPの2ヶ月プログラムでは、多くの方が目に見える効果を実感しています。
データによれば、利用者の約9割が体重減少に成功しており、平均減量は7kgから10kg程度が目安とされています。
テレビCMのような10kg以上の大幅な減量を達成する人も全体の13%ほど存在します。
ただし、最も多いのは4kgから6kgの減量(全体の41%)であり、効果は個人の体質やプログラムへの取り組み度合いによって大きく変動する点を理解しておく必要があります。
質問: ライザップ盛岡の悪い口コミや評判も目にしますが、具体的にどんな欠点がありますか?
回答: RIZAPにはいくつかの注意すべき点が存在します。最も多くの方が指摘するのは、他のパーソナルジムと比較して高額な料金設定です。
次に、糖質を厳しく制限する食事法が、人によっては大きなストレスになる可能性があります。加えて、プログラム終了後に以前の生活に戻ってしまうとリバウンドする懸念もあります。
盛岡店固有の点としては、専用駐車場が用意されていないため、車で通う場合は近隣の有料駐車場を利用する必要があることも挙げられます。
質問: 専属トレーナーの方と相性が合わなかった場合、変更は可能ですか?
回答: はい、可能です。RIZAPではトレーナーを自分で指名する制度はありませんが、万が一、担当トレーナーとの相性が合わないと感じた場合は、申し出ることで変更してもらえます。
トレーナーとの相性はモチベーションを維持する上で非常に重要ですので、違和感を覚えたら遠慮なく相談することが推奨されます。
RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という厳しい基準をクリアし、192時間もの研修を受けているため、質の高い指導が期待できますが、最終的には人としての相性も大切になります。
質問: プログラム終了後にリバウンドしてしまうのが心配です。何か対策はありますか?
回答: RIZAPでは、リバウンドしにくい身体づくりのための食事知識や運動習慣をプログラム中に指導しています。
RIZAPの調査では、プログラム終了1年後のリバウンド率は7%と報告されていますが、これは卒業後も教わった生活習慣を継続することが前提です。
最近では、リバウンド対策として、RIZAP会員はコンビニジム「chocoZAP」を追加料金なしで無制限に利用できる特典が付いています。
これにより、プログラム終了後も運動習慣を維持しやすくなり、リバウンド防止に役立てることが可能です。
RIZAP盛岡の口コミ・評判に関する本記事の総括

出典:イメージ:公式サイト
記事のポイントをまとめます。
- RIZAPが選ばれる理由は「科学的根拠」「徹底したサポート」「全額返金保証」の3点である
- 2ヶ月プログラムで約9割が減量に成功し、高い効果が期待できる
- 2ヶ月の平均減量は7kgから10kg程度が目安とされている
- 10kg以上の大幅減量に成功する人も13%存在するが、結果には個人差が大きい
- 効果の源泉は週2回のパーソナルトレーニングと徹底した食事管理である
- 岩手県唯一の店舗は盛岡市中央通にあり、盛岡駅から徒歩約11分である
- 営業時間は朝7時から夜23時までと長く、手ぶらで通うことも可能である
- 専用駐車場はなく、車の場合は近隣のコインパーキングを利用する必要がある
- 最も一般的な2ヶ月コースの料金は、入会金を含め総額382,800円(税込)である
- 4ヶ月コースは総額671,000円(税込)で、オプションを含めると85万円以上が目安となる
- 紹介制度や福利厚生サービスを活用すれば、入会金を実質無料にできる
- パーソナルジム全体の料金相場は、2ヶ月で総額20万円前後である
- 主な欠点として「料金の高さ」「厳しい食事制限」「リバウンドの懸念」が挙げられる
- トレーナーを指名できず、相性の問題が発生する可能性がある点も注意が必要である
- 無料カウンセリングでは体組成測定や料金シミュレーションを受けられる
- 強引な勧誘はなく、入会前に疑問や不安をすべて解消できる場として活用すべきである
「RIZAP」の販売会社情報
項目 | 内容 |
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販売会社名 | RIZAP株式会社 |
販売会社住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36階 |
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